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如何养成一张干净的脸？还不如说是，如何养成一张“素颜女神”脸？说实话我也想，这样既不用化妆就能美美哒，关键省了不少化妆品开销费用啊
话说回来，娱乐圈不少女明星都是以“清纯”标签走红，陈都灵、奶茶妹妹、陈瑶等等
放上瑶妹的照片，她扮演的岳绮罗是真的很圈粉啊
“张显宗，我牙疼~”
其实，个人感觉周冬雨素颜也是很好看的，人家那皮肤和易烊千玺站一块，压根不显老啊
“你保护世界，我保护你。”
所以呀，养好一张干净的脸，不仅仅提升颜值，而且也能让你看起来不显老啊。
为什么你的脸“不干净”？
看着大街上越来越多的“素颜女神”，而自己无法素颜出门，有没有在心里问问自己原因？为啥自己的脸上又是痘痘又是斑点的？我不要！
先来说说先天性的原因，那就是基因问题
图片来自真我APP
有的人天生就是皮肤黄或者黑，美白能力很低，随便太阳一晒就是“黑皮”。而有的人呢，要么是抗敏能力很低，动不动就过敏呀或者长个痘痘啊，加上随便乱用护肤品，痤疮就越发严重，紧接着自己再动动小手指，妈哎，留下一脸的痘印
哎，这可咋整啊
养成一张干净的脸重要性
用我个人的理解就是“希望被这个世界温柔以待”
在这个看脸是时代，颜值即‘正义’，“颜值越高责任越大”，颜值已经成为很多的“评分标准”。
干净的一张脸也就是“清纯”，而现在满大街的都是化妆的或者“妖艳”的，一张干净的素颜在人群中是多么的“扎眼”呀
所以，姑娘们，无论你是为了好看，还是为了健康等原因，只要你想拥有一张干净的脸，接下来几点要做到哦
一、早睡早起
长期熬夜容易出现黑眼圈、脸色暗黄，因为体内毒素无法正常排出。所以早睡早起是养成一张干净的脸最简单的步骤了
这个是很重要的，但是很多人都做不到，理由如下：
1.我天天加班，你让我不熬夜？
2.不行啊，让我再逛一会某宝
3.你不懂学生的苦啊，作业一大堆，不熬夜作业你帮我做？
一系列都在申诉“臣妾做不到啊~”
二、饮食习惯
多吃蔬菜多喝水，这个是没毛病的。像一些高热量的食品坚决不要吃，发胖不说，对自己的皮肤也没有多大好处
奶茶这样高糖的饮品，少喝吧，真正的勇士敢于拒绝奶茶！
皮肤的弹性和紧致性主要靠的是胶原纤维(胶原蛋白组成)和弹性纤维(弹力蛋白组成)。而糖对这些蛋白有非常好的亲和力：糖分子会跟这些蛋白结合，生成一种新的糖蛋白(AGEs)。
这个过程使皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白失去原来的功能。
图片来自真我APP
及时调整饮食结构以缓解皮肤衰老呀
闲时在家可以动手做一碗银耳枸杞红枣汤，操作简单，还能养颜，最重要的是坚持。
三、精准护肤
所谓精准护肤，就是不要瞎用护肤品，选对适合自己的护肤品才是“王道”
身边很多妹子往往去从众，室友用了某莱雅，那么我也跟着用。同学觉得某苏水去闭口超级有用，自己不管三七二十一也跟着用
“买就对了”
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弄清楚自己的肤质尤为重要，这样才能“对症下药”。
选对护肤品——只选对的不选贵的
贵的不一定就是最好的，里面的成分或许是很棒，但是不适合你的肤质你用了也发挥不了多大功效啊。就像神仙水，有的说好用，有的说很垃圾还卖的这么贵
人和人皮肤不一样，选择的护肤品也就不一样。
图片来自真我APP
我一般会借助真我APP查询化妆品成分、安全和功效，顺便检测下护肤品是否和我肤质是匹配的，避免盲目种草啊
好啦，简单的几个步骤，只要大家坚持做到就能拥有一张“干净”的脸奥。
希望能够帮助到大家呀，喜欢的不要忘记点赞+关注，帮助大家精准护肤哟~
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